articole | comentarii
15Mar

Despre greata in sarcina

3 comentarii pana acum

Gravida

Am vazut multe femei care de abia asteptau sa ramana insarcinate si cand in sfarsit se intampla evenimentul nu mai reuseau sa se bucure de el din cauza greturilor. In primele trei luni de sarcina erau complet schimbate si desi li se spune ca la un moment dat se vor simti mai bine, nimic nu  le consoleaza. Unele gravide au o “greata de dimineata”, altele o “greata de seara”, iar cele mai ghinioniste o  “greata din fiecare minut al zilei”.

Se pare ca exista o legatura intre greata si nivelul HCG in sange. HCG-ul este un hormon specific sarcinii si de concentratia sa depinde greata pe care unele gravide o simt mai pronuntat decat altele. Unei gravide poate sa-i fie greata chiar numai la vederea unor alimente care inainte chiar ii placeau, sau o greata declansata de anumite mirosuri (parfumuri prea puternice, mirosul de ceapa prajita).

Eu am avut de-a face doar cu greata de seara. Adica dupa ce mancam toata ziua ca un hipopotam ma apuca si pe mine o greata atunci cand ma culcam. Ma tinea cam 30 de minute sau o ora si dupa aceea trecea. A doua zi dimineata ma trezeam iar cu o foame de lup si mancam  toata ziua. De multe ori imi doream sa imi fie greata dimineata ca sa nu mai mananc atat, mai ales ca citeam tot felul de carti in care se spunea ca nu trebuie sa mananci cat pentru doi. Am avut noroc cu un metabolism bun si din aceasta cauza nu am luat prea mult in greutate, mai ales ca am stat 9 luni numai la pat.

Asa ca m-am documentat, pentru ca experienta proprie e prea saraca la acest capitol, si am aflat ca daca ai greturi matinale este bine sa iei micul dejun in pat, linistita, si dupa aceea sa stai un timp lungita inainte de a te ridica. Mesele trebuie sa fie mici si mai dese ca inainte. Sa nu luati niciodata medicamente fara sa intrebati medicul.

Se pare ca ajuta mult daca imediat ce te-ai trezit rontai un biscuite sau o uscatura. Am citit prin reviste sfatul acesta si se pare ca functioneaza. Daca greata este foarte puternica si nu poti sa mananci nimic zile in sir trebuie sa iei legatura cu medicul pentru ca te poti deshidrata puternic sau sa ajungi intr-o stare de infometare.

Prin luna a treia, cand senzatiile de greata dispar ca prin minune, reapare placerea de a manca. Trebuie sa aveti grija si sa nu va lasati luate de val pentru ca riscati sa va ingrasati cu 4-5 kg, daca nu mai mult, intr-o singura luna. Nu cedati produselor de patiserie si dulciurilor, ci mancati multe fructe. Fructele sunt cele mai sanatoase alimente si nici nu ingrasa.

Sa nu uitam ca sunt si gravide care nu au greturi si se simt foarte bine toata sarcina. Daca la toate ar fi asa n-ar fi nemaipomenit?



Sambata, Martie 15th, 2008 la 3:17 pm si este adaugat la Despre nastere si copil. Poti urmari raspunsuri la acest articol prin RSS 2.0 feed. Poti lasa un comentariu, sau trackback de la propriul site.

3 Responses to “Despre greata in sarcina”

  1. 1
    Sarcina Says:

    Intradevar sarcina poate fi un eveniment foarte stresant, si bucuria intensa poate sa te stresseze, si in sarcina femeia poate trece de la o extrema la alta

  2. 2
    irina Says:

    la prima sarcina n-am avut nici cea mai mica senzatie de greata, acum la a doua imi fiecare secunda imi este greata. am doua luni sper sa treaca cat mai repede.

  3. 3
    Mirela Says:

    Irina, sper sa scapi cat mai repede de greturi ca sa te poti bucura si de lucrurile placute, pe care ti le ofera o sarcina.

Leave a Reply